Zijn zoetstoffen slecht voor je?

Onderzoek toont aan dat zoetstoffen en sportvoeding met kunstmatige zoetstoffen slecht voor je darmen zijn.

Zijn zoetstoffen slecht voor je?

Tegenwoordig liggen er veel producten in het schap waarin zoetstoffen voorkomen. Mensen die willen afvallen eten ook vaak zoetstoffen in plaats van suiker, om zo hun calorie inname te verminderen. Ze drinken bijvoorbeeld Stevia zoetjes in de koffie in plaats van suiker. Zoetstoffen bevatten weinig calorieën, maar het gebruik wordt regelmatig in twijfel getrokken omdat […]

Is sterk bewerkt voedsel de veroorzaker van obesitas?

Is sterk bewerkt voedsel de veroorzaker van obesitas?

Steeds vaker gaat het over obesitas en wat we er als consument aan kunnen doen. Maar om er iets aan te kunnen doen zullen we eerst moeten kijken naar de oorzaak van obesitas. Er zijn al veel mogelijke oorzaken voorbijgekomen waaronder suiker in ons drinken, bewegen naast gezond eten en zelfs genetische obesitas. Momenteel is […]

Nederlanders bewegen twee keer zoveel als de gemiddelde Europeaan

Nederlanders bewegen twee keer zoveel als de gemiddelde Europeaan

In geen een ander land van de Europese Unie wordt zoveel bewogen als in Nederland. Wekelijks fietst, wandelt, tuiniert of zwemt maar liefst 80 procent van de Nederlanders, tegenover 44 procent gemiddeld in de EU. Dat blijkt uit het rapport ‘Eurobarometer – sport en fysieke activiteit’ van de Europese Commissie, meldt Trouw. In 2017 is […]

Obesitas genetisch? Het verband tussen obesitas, de hersenen en genetica

Als het gaat om gewichtstoename, kan het probleem zich vooral in onze hoofden en onze genen voordoen.

Obesitas genetisch? Het verband tussen obesitas, de hersenen en genetica

Hoe obesitas genetisch verworven is met hersenstructuur Volgens nieuw onderzoek zouden artsen moeten nadenken over dat de manier waarop we denken ons kwetsbaar kan maken voor obesitas. En hiernaast hoe obesitas genetisch verworven is in de hersenstructuur en mentale prestaties. Het onderzoek werd geleid door onderzoekers van het Montreal Neurological Institute and Hospital (The Neuro) […]

Suiker in drinken: grafische waarschuwingslabels kunnen verkoop van suikerrijke dranken laten dalen

Uit onderzoek van Harvard blijkt dat door middel van grafische waarschuwingslabels de verkoop van zoete frisdranken en sappen terug kan worden gedrongen. Ze publiceerden hun bevindingen in het blad Psychological Science.

Suiker in drinken: grafische waarschuwingslabels kunnen verkoop van suikerrijke dranken laten dalen

Suikerrijke dranken De verkoop van suiker in drinken kan voorkomen worden door grafische waarschuwingslabels. Grafische waarschuwingslabels die de consumptie van suikerrijke dranken aan zwaarlijvigheid, type 2-diabetes en tandbederf koppelen, kunnen de aankoop van de dranken verminderen, zo blijkt uit een nieuw onderzoek van onderzoekers van Harvard T.H. Chan School of Public Health en Harvard Business […]

Retrogradatie: een proces waardoor je minder calorieën en koolhydraten verteert

Retrogradatie: een proces waardoor je minder calorieën en koolhydraten verteert

Retrogradatie Ooit gedacht dat je van pasta kon genieten zonder te denken aan de slechte koolhydraten en vele calorieën? Nou, ja dus! Het blijkt dat je minder calorieën en koolhydraten verteert als je overgebleven pasta eet, dankzij een proces dat retrogradatie heet. Je kunt misschien niet genieten van een warme maaltijd, maar als je pasta […]

500.000 mensen per jaar overlijden aan gevaarlijke transvetten. WHO: Transvetten de wereld uit!

Transvetten verhogen de kans op hart- en vaatziekten. De WHO schat dat de inname van transvetten er elk jaar voor zorgt dat meer dan 500.000 mensen aan hart- en vaatziekten komen te overlijden.

500.000 mensen per jaar overlijden aan gevaarlijke transvetten. WHO: Transvetten de wereld uit!

De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) van de Verenigde Staten wil dat per 2023 geen transvetten meer in bewerkte voedingsmiddelen wordt gebruikt. Dat maakte WHO 14 mei bekend. Half miljoen sterfgevallen door transvetten Het WHO lanceerde het initiatief REPLACE. Dit is een stappenplan voor de eliminatie van transvetzuren uit de voedingsmiddelen. Het verbannen van transvetten is de sleutel […]

Vers eten verbetert gezondheid

Een recente studie ontdekte dat vers eten voordelen voor de gezondheid met zich meebrengt.

Vers eten verbetert gezondheid

Wist je dat vers eten je gezondheid kan verbeteren? Het is een kleine aanpassing, met grote voordelen. Ontdek hier welke voordelen.

Hoe heeft sporten invloed op ons microbioom?

Sporten is goed voor onze algemene gezondheid. Maar hoe zit het eigenlijk met sporten en ons microbioom? Nieuwe onderzoeksresultaten laten een verrassend resultaat zien!

Hoe heeft sporten invloed op ons microbioom?

Sporten heeft invloed op onze gezondheid. Maar in hoeverre? En wat heeft ons microbioom daarmee te maken? Wij leggen het je graag uit!

Aantal kinderen met obesitas wereldwijd vertienvoudigd

Het aantal kinderen met obesitas is in de afgelopen 40 jaar vertienvoudigd! Lees hier hoe je kind(eren) gezond en fit blijven.

Aantal kinderen met obesitas wereldwijd vertienvoudigd

In de afgelopen 40 jaar is het aantal kinderen met obesitas maar liefst vertienvoudigd! Lees hier meer over dit recente onderzoek.