Gezond afvallen? 10 tips voor gezond eten en afvallen zonder dieet
Een nieuw jaar is aangebroken; voor veel mensen het moment om wat extra kilo’s kwijt te raken....
Categorie: Editor’s picks
Slechte voeding speelt grote rol in doodsoorzaak
Slechte voeding speelt een grote rol in doodsoorzaak. Ook gezond en fit blijven? Lees hier meer over een recent onderzoek!
Waarom resistent zetmeel goed is voor mensen met suikerziekte
Resistent zetmeel eten is een aanrader voor mensen met suikerziekte. Wij leggen uit wat het voor jou kan betekenen!
Resistent zetmeel eten met teff
Resistent zetmeel eten, zonder drastische verandering in je voedingspatroon? Wij geven een tip!
Afvallen met resistent zetmeel
Hoe kun je afvallen met resistent zetmeel? De theorie hebben we besproken… Tijd voor een persoonlijke ervaring! Marga vertelt haar ervaring.
Hoe val je af?
Hoe val je af? Hoe kun je vet verbranden? Niet door te weinig te eten, maar door genoeg van het juiste te eten! Ontdek hoe het werkt en wat we wél moeten eten.
Ons chronische tekort aan resistent zetmeel
Op de afbeelding een typisch broodje ‘gezond’. Maar hoe gezond is het echt? Lees meer over ons chronisch tekort aan zetmeel
Populair
-
Retrogradatie: een proces waardoor je minder calorieën en koolhydraten verteert
-
Frozen Yoghurt : maak het makkelijk zelf, zonder ijsmachine!
-
30 Dagen geen frisdrank drinken challenge
-
10x vegetarisch broodbeleg om je vingers bij af te likken
-
Zijn bananen gezond? Wat heeft de rijpheid van bananen te maken met voeding?
Recente reacties