Teff: een oergraan in opkomst

Wat is teff precies? Is dit graansoort een goede keuze voor een gezond eetpatroon?

Teff: een oergraan in opkomst

Wat is teff en waar komt het precies vandaan? Lees meer over teff: een oergraan in opkomst!

Tarwe: het bekendste graan in brood. Is het echt ongezond?

Tarwe: het meest geproduceerde graan ter wereld. Is het gezond of juist niet?

Tarwe: het bekendste graan in brood. Is het echt ongezond?

Lees alles over tarwe. Vriend of vijand van gezonde voeding?

Graan en de mens: een kort overzicht

Hoe lang eten we al graan en is het zo gezond als we denken?

Graan en de mens: een kort overzicht

Graan ligt de laatste tijd erg onder vuur. Is het terecht? Lees alles over de geschiedenis van graan

Afvallen zonder diëten

Hoe kun je blijvend afvallen zonder diëten? Het geheim ligt bij een gebalanceerd en gezond eetpatroon.

Afvallen zonder diëten

Is afvallen zonder diëten mogelijk? Ontdek hier meer over!

Ons chronische tekort aan resistent zetmeel

Hoe komen we aan een chronisch tekort aan resistent zetmeel? Waarom is het belangrijk om voldoende resistent zetmeel te consumeren?

Ons chronische tekort aan resistent zetmeel

Op de afbeelding een typisch broodje ‘gezond’. Maar hoe gezond is het echt? Lees meer over ons chronisch tekort aan zetmeel