gezond leven Archieven - Pagina 2 van 2

Vezelrijke voeding

Het belang van vezelrijke voeding Vezelrijke voeding is erg belangrijk voor je gezondheid. Vezels...

Wanneer je actief bezig bent met het beoefenen van een duursport, spelsport of krachtsport is het...

5 tips voor een gezonde salade! Meestal wanneer er wordt gedacht aan gezond eten dan denkt men aan...

Frituren wordt als super ongezond en slecht gezien. Een alternatief, de Airfryer, is steeds...

Lekker en gezond broodbeleg om makkelijker af te vallen en genoeg voedingstoffen binnen te...

Gezonde snacks eten kan een goede bijdrage zijn aan je gezonde levensstijl. Maar iedereen kent het...

Kans op diabetes hoger? Wetenschappers van de Universiteit Maastricht hebben voor het eerst bij...

Geen frisdrank drinken kan een groot verschil maken! Het is een kleine aanpassing, maar het kan je zo veel opleveren.

Ongezonde voeding zorgt voor veel problemen in je lichaam. Lees verder om te ontdekken wat het allemaal doet!