Tag: darmen

Zijn vezels gezond? De 5 grootste voordelen van vezels op je gezondheid

Vezels zijn een belangrijke factor die de gezondheid van je darmen bepaald. Toch weten veel mensen...

Op zoek naar een snelle gezonde hap? Dit is ons go-to recept als we haast hebben en toch gezond en...

Tegenwoordig liggen er veel producten in het schap waarin zoetstoffen voorkomen. Mensen die willen...

Steeds vaker gaat het over obesitas en wat we er als consument aan kunnen doen. Maar om er iets...

Wat doet resistent zetmeel? Bijna iedereen denkt dat zetmeel als suiker werkt in het lichaam en...

Bacteriën lijken slecht, maar we hebben ze zeker nodig om onze darmen gezond te houden! Dit is wat je moet weten over je microbioom.