Afvallen zonder dieet? Dankzij dit brood val je eenvoudig en snel af

Bij afvallen denk je waarschijnlijk direct aan grote hoeveelheden water, groenten, sporten etc. maar bij dit powerfood kan je gewoon je normale levensstijl behouden. Wat als Bewust Leven je vertelt dat je gezond kan afvallen zonder dieet? Lees snel meer!

Afvallen zonder dieet? Dankzij dit brood val je eenvoudig en snel af

Afvallen zonder dieet?

Je herkent het vast wel. Je wilt graag een gezonde levensstijl aannemen maar het wilt gewoon niet lukken. De sportschool is saai, van minder roken word je chagrijnig en van snoep kan je niet afblijven. Bewust Leven heeft de oplossing voor jou. Wil jij afvallen zonder dieet? Vergeet dan ongezonde tabletten, kuren en behandelingen. Begin vandaag nog met een levensstijl dankzij slankbrood dat boordevol goede koolhydraten zit.

Mensen die hun strijd tegen de overtollig kilo’s al hebben opgegeven en geen uitweg meer vonden om af te vallen, zijn erg enthousiast over slankbrood. Marga is hier een voorbeeld van: “30 jaar diëten heeft minder voor me gedaan dan dit brood”. Lees haar verhaal over afvallen met resistent zetmeel.

Goede koolhydraten in slankbrood

Wat speciaal is aan slankbrood zijn de goede koolhydraten in het brood. Slankbrood is bewust geen koolhydraatarm brood. Dat is omdat we koolhydraten in ons dieet nodig hebben. We halen ruim 50% van onze dagelijkse energie uit koolhydraten.

Er bestaan verschillende soorten koolhydraten. Goede koolhydraten en slechte koolhydraten. Slechte koolhydraten zijn snel door ons lichaam af te breken in suikers. Dit zorgt voor een snelle stijging van ons bloedsuiker. Goede koolhydraten daarentegen worden maar langzaam door ons lichaam afgebroken. Het duurt ongeveer 4 uur voordat een molecuul van dit soort koolhydraten is afgebroken. Hierdoor komt er gedurende die tijd langzaam energie vrij, waardoor ons bloedsuiker maar langzaam stijgt.

Resistent zetmeel in slankbrood

Daarbij bevat Slankbrood ook resistent zetmeel. Dit is ook een goede koolhydraat, hoewel deze niet door ons lichaam wordt afgebroken, maar door onze darmflora. Dit graan bevat, in vergelijking met andere graansoorten, erg veel goede koolhydraten. Hierdoor wordt Slankbrood langzaam verteerd en voel je je na het eten langer verzadigd. Het deel dat na 4 uur in onze dikke darm terechtkomt wordt resistent zetmeel genoemd. Dit is ongeveer 14 gram van de 24 gram goede koolhydraten. Onze darmflora heeft 30 tot 45 gram per dag van dit soort zetmeel nodig om optimaal gezond te blijven.

Geen streng dieet

Slankbrood alleen zinvol tijdens een streng dieet? Nee hoor! Met slankbrood kan je afvallen zonder dieet! Iedereen kan genieten van de voordelen die dit brood te bieden heeft. Maar, het is natuurlijk wel van belang dat je gezond probeert te leven. Iedere middag met cola in je linkerhand en slankbrood in je rechterhand ter compensatie is natuurlijk geen goed voorbeeld.

Meer goed nieuws is dat je slankbrood bij Bakkerij ’T Stoepje kan kopen. Bakkerij  ‘T Stoepje zit verspreid door heel Nederland. Kijk snel op hun website om te zien of ‘T Stoepje bij jou in de buurt is.

Begin vandaag nog met een gezonde levensstijl!

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *