Ben jij een TOFI? Oftwel ‘Thin on the outside, fat on the inside’
Een TOFI (thin on the outside, fat on the inside) is iemand die een normaal lichaamsgewicht heeft,...
Een TOFI (thin on the outside, fat on the inside) is iemand die een normaal lichaamsgewicht heeft,...
Makkelijker afvallen door vezels te eten Er zijn tegenwoordig veel keuzes als het gaat om het...
Vezels zijn een belangrijke factor die de gezondheid van je darmen bepaald. Toch weten veel mensen...
Het belang van vezelrijke voeding Vezelrijke voeding is erg belangrijk voor je gezondheid. Vezels...
Op de afbeelding een typisch broodje ‘gezond’. Maar hoe gezond is het echt? Lees meer over ons chronisch tekort aan zetmeel
Recente reacties