Gebakken banaan recept: Zelf groene banaan bakken

Ik hoor je al denken: hoe kan je groene bananen eten en zorgen dat het ook nog lekker is? Dat kan dus met dit gebakken banaan recept!

Gebakken banaan recept: Zelf groene banaan bakken

Groene bananen zijn rijk aan resistent zetmeel. Maar waarom is resistent zetmeel een belangrijke voedingsstof voor ons? Onze darmen houden van resistent zetmeel omdat resistent zetmeel helpt bij het verbeteren van een verzadigd gevoel. Kom erachter hoe resistent zetmeel werkt en je van groene bananen een lekker gerecht kan maken. Wat zit er in een […]

Is sterk bewerkt voedsel de veroorzaker van obesitas?

Is sterk bewerkt voedsel de veroorzaker van obesitas?

Steeds vaker gaat het over obesitas en wat we er als consument aan kunnen doen. Maar om er iets aan te kunnen doen zullen we eerst moeten kijken naar de oorzaak van obesitas. Er zijn al veel mogelijke oorzaken voorbijgekomen waaronder suiker in ons drinken, bewegen naast gezond eten en zelfs genetische obesitas. Momenteel is […]

Hoe ontstaat het microbioom eigenlijk?

Het microbioom is onmisbaar voor een goede gezondheid. Maar wat is dat 'microbioom' eigenlijk? Wij leggen je er alles over uit!

Hoe ontstaat het microbioom eigenlijk?

Bacteriën lijken slecht, maar we hebben ze zeker nodig om onze darmen gezond te houden! Dit is wat je moet weten over je microbioom.

Hoe heeft sporten invloed op ons microbioom?

Sporten is goed voor onze algemene gezondheid. Maar hoe zit het eigenlijk met sporten en ons microbioom? Nieuwe onderzoeksresultaten laten een verrassend resultaat zien!

Hoe heeft sporten invloed op ons microbioom?

Sporten heeft invloed op onze gezondheid. Maar in hoeverre? En wat heeft ons microbioom daarmee te maken? Wij leggen het je graag uit!