Tag: gezond lichaam

Vezelrijke voeding

Het belang van vezelrijke voeding Vezelrijke voeding is erg belangrijk voor je gezondheid. Vezels...

Wanneer je actief bezig bent met het beoefenen van een duursport, spelsport of krachtsport is het...

Een nieuw jaar is aangebroken; voor veel mensen het moment om wat extra kilo’s kwijt te raken....

Wat is een gezond ontbijt? Een gezond ontbijt zorgt ervoor dat je lichaam weer opgeladen wordt met...

Kans op diabetes hoger? Wetenschappers van de Universiteit Maastricht hebben voor het eerst bij...

Geen frisdrank drinken kan een groot verschil maken! Het is een kleine aanpassing, maar het kan je zo veel opleveren.

Je voeding heeft een grote impact op je gezondheid. Wist jij al dat bepaalde voedingsstoffen voor ontstekingen in je lichaam kunnen zorgen?