Gezond de werkdag doorkomen doe je zo!
Iedereen is er wel bekend mee! We worden wakker en hebben een drukke werkdag voor de boeg dus...
Iedereen is er wel bekend mee! We worden wakker en hebben een drukke werkdag voor de boeg dus...
Vind je het lastig om dagelijks genoeg resistent zetmeel te eten? Teff graan bevat enorm veel resistent zetmeel en is goed te verwerken in verschillende recepten. Ter inspiratie hebben we drie heerlijke recepten voor je op een rijtje gezet!
Retrogradatie: een proces waardoor je minder calorieën en koolhydraten verteert
Frozen Yoghurt : maak het makkelijk zelf, zonder ijsmachine!
30 Dagen geen frisdrank drinken challenge
10x vegetarisch broodbeleg om je vingers bij af te likken
Zijn bananen gezond? Wat heeft de rijpheid van bananen te maken met voeding?
Recente reacties