Gezond drinken? 7x Gezonde drankjes

Gezond drinken houdt niet in dat je alleen maar water mag drinken. Er zijn genoeg alternatieven!

Gezond drinken? 7x Gezonde drankjes

Het advies is om 1,5 tot 2 liter per dag te drinken, volgens het voedingscentrum. Afhankelijk van je leeftijd, temperatuur, inspanning, dieet en gezondheid heb je meer of minder vocht nodig. Een ding is zeker, we hebben vocht nodig om te overleven. Het lichaam bestaat zelfs voor minimaal 52% uit vocht! Vocht zit in zowel […]

Waarom resistent zetmeel goed is voor mensen met suikerziekte

Mensen met suikerziekte moeten over het algemeen opletten met wat ze eten. Maar dankzij resistent zetmeel in je dagelijkse voeding hoeft dat niet meer!

Waarom resistent zetmeel goed is voor mensen met suikerziekte

Resistent zetmeel eten is een aanrader voor mensen met suikerziekte. Wij leggen uit wat het voor jou kan betekenen!