Benodigdheden Teff vlokken met yoghurt/melk

De benodigdheden zijn geschikt voor een maaltijd voor één persoon.

  • Teff vlokken – 42 gram;
  • Yoghurt – 150 tot 200 ml; OF
  • Melk – 150 tot 200 ml.

Bereidingswijze Teff vlokken met yoghurt/melk

Dit gerecht is ontzettend makkelijk te bereiden en daarom ook perfect als ontbijt. Schenk wat yoghurt of melk (waar jij de voorkeur aan geeft) in een bakje en voeg hier vervolgens een aantal eetlepels teff vlokken aan toe. Laat dit een minuutje staan en daarna is je maaltijd klaar!

Tip: Voor wat extra smaak kan je er vers fruit aan toevoegen. Lekker én gezond!