Gezond ontbijt | 5x Gezonde ontbijtjes

Begin de dag met een gezond ontbijt. Bekijk nu dit lijstje met 5x een gezond ontbijt en handige tips!

Gezond ontbijt | 5x Gezonde ontbijtjes

Wat is een gezond ontbijt? Een gezond ontbijt zorgt ervoor dat je lichaam weer opgeladen wordt met voedingsstoffen die je ’s nachts hebt verbruikt en brengt de spijsvertering op gang. Ook (of juist) als je probeert af te vallen is het eten van een ontbijt een gezonde gewoonte.  Een ontbijt bevat ongeveer 300 tot 400 […]