Recepten

Resistent Zetmeel Indicator

Aanbevolen dagelijkse hoeveelheid

Voer minimaal twee opties in voor een indicatie

Ontbijt

  • Kies Maaltijd
    • Snack
      • Ananas (100 gram)
      • Appel (120 gram)
      • Banaan (groen) (150 gram)
      • Banaan (Rijp) (150 gram)
      • Druiven (100 gram)
      • Gedroogde Pruimen (75 gram)
      • Grapefruit (120 gram)
      • Kersen (18 gram)
      • Muffin (60 gram)
      • Nectarine (75 gram)
      • Peer (100 gram)
      • Perzik (75 gram)
      • Pruim (75 gram)
      • Rozijnen (75 gram)
      • Sinaasappel (100 gram)
      • Watermeloen (150 gram)
    • Fruit
      • Ananas (100 gram)
      • Appel (120 gram)
      • Banaan (groen) (150 gram)
      • Banaan (Rijp) (150 gram)
      • Druiven (100 gram)
      • Gedroogde Pruimen (75 gram)
      • Grapefruit (120 gram)
      • Kersen (18 gram)
      • Nectarine (75 gram)
      • Peer (100 gram)
      • Perzik (75 gram)
      • Pruim (75 gram)
      • Rozijnen (75 gram)
      • Sinaasappel (100 gram)
      • Watermeloen (150 gram)
    • Drinken
      • Appelsap (100 ml)
      • Cola (100 ml)
      • Sinaasappelsap (100 ml)
      • Tomatensap (100 ml)
      • Water (250 ml)
    • Brood
      • Brood (89 gram)
      • Direct Teffontbijt (230 gram)
      • Gemixt Fruit Ontbijt (40 gram)
      • Granenontbijt met toegevoegde vezels (40 gram)
      • Meergranen Ontbijt (40 gram)
      • Meergranenbrood (60 gram)
      • Roggebrood (60 gram)
      • Teff Slankbrood (60 gram)
      • Teff Sportbrood (60 gram)
      • Teffmeel (25 gram)
      • Volkorenbrood (60 gram)
      • Wit Brood (60 gram)
      • Wit of bruin Brood (60 gram)
    • Granen
      • Cornflakes (65 gram)
      • Direct Teffontbijt (230 gram)
      • Gekookte granen (230 gram)
      • Gekookte granen (verwerkt) (40 gram)
      • Gepofte graanvlokken (40 gram)
      • Graanreep (30 gram)
      • Muesli (met yoghurt/melk) (65 gram)
      • Teff Fruitvlokken (inclusief yoghurt/melk) (65 gram)
      • Teffmeel (25 gram)
      • Teffvlokken (met yoghurt/melk) (230 gram)

Lunch

  • Kies Maaltijd
    • Snack
      • Ananas (100 gram)
      • Appel (120 gram)
      • Banaan (groen) (150 gram)
      • Banaan (Rijp) (150 gram)
      • Druiven (100 gram)
      • Gedroogde Pruimen (75 gram)
      • Grapefruit (120 gram)
      • Kersen (18 gram)
      • Muffin (60 gram)
      • Nectarine (75 gram)
      • Peer (100 gram)
      • Perzik (75 gram)
      • Pruim (75 gram)
      • Rozijnen (75 gram)
      • Sinaasappel (100 gram)
      • Watermeloen (150 gram)
    • Fruit
      • Ananas (100 gram)
      • Appel (120 gram)
      • Banaan (groen) (150 gram)
      • Banaan (Rijp) (150 gram)
      • Druiven (100 gram)
      • Gedroogde Pruimen (75 gram)
      • Grapefruit (120 gram)
      • Kersen (18 gram)
      • Nectarine (75 gram)
      • Peer (100 gram)
      • Perzik (75 gram)
      • Pruim (75 gram)
      • Rozijnen (75 gram)
      • Sinaasappel (100 gram)
      • Watermeloen (150 gram)
    • Drinken
      • Appelsap (100 ml)
      • Cola (100 ml)
      • Sinaasappelsap (100 ml)
      • Tomatensap (100 ml)
      • Water (250 ml)
    • Brood
      • Brood (89 gram)
      • Meergranenbrood (60 gram)
      • Roggebrood (60 gram)
      • Teff Slankbrood (60 gram)
      • Teff Sportbrood (60 gram)
      • Teffmeel (25 gram)
      • Volkorenbrood (60 gram)
      • Wit Brood (60 gram)
      • Wit of bruin Brood (60 gram)
    • Granen
      • Muesli (met yoghurt/melk) (65 gram)
      • Teff Fruitvlokken (inclusief yoghurt/melk) (65 gram)
      • Teffmeel (25 gram)
      • Teffvlokken (met yoghurt/melk) (230 gram)
    • Kruiden
      • Pesto (25 gram)

Diner

  • Kies Maaltijd
    • Groente
      • Aardappelen (Koud) (75 gram)
      • Aardappelpuree (100 gram)
      • Bloemkool (75 gram)
      • Cowpea (75 gram)
      • Erwten (75 gram)
      • Gebakken Witte Bonen (80 gram)
      • Gekookte Aardappelen (75 gram)
      • Gekookte Bonen (75 gram)
      • Gekookte Broccoli (75 gram)
      • Gekookte sperziebonen (75 gram)
      • Gekookte Witte Bonen (90 gram)
      • Gekookte Witte kool (75 gram)
      • Kikkererwten (80 gram)
      • Komkommer (75 gram)
      • Linzen (75 gram)
      • Sla (75 gram)
      • Spinazie (75 gram)
      • Tomaten (75 gram)
      • Uien (rauw) (80 gram)
      • Wortels (75 gram)
      • Zoete Aardappel (75 gram)
    • Fastfood
      • Friet (75 gram)
      • Hamburger (60 gram)
      • Hotdog (60 gram)
      • Pizza (100 gram)
    • Granen
      • Gekookte Witte Rijst (180 gram)
      • Teffmeel (25 gram)
      • Volkorenrijst (180 gram)
    • Vlees
      • Hamburger (60 gram)
      • Hotdog (60 gram)
    • Zuivel
      • Pannenkoeken (50 gram)
      • Teff Pannenkoeken (50 gram)
    • Pasta
      • Pasta (Gekookt en gekoeld) (100 gram)
      • Spaghetti (afgekoeld) (180 gram)
      • Spaghetti (warm) (180 gram)
      • Teff Pasta (Warm) (180 gram)
    • Kruiden
      • Pesto (25 gram)
    • Brood
      • Teffmeel (25 gram)
    • Drinken
      • Water (250 ml)

Snacks

  • Kies Maaltijd
    • Snack
      • Ananas (100 gram)
      • Appel (120 gram)
      • Banaan (groen) (150 gram)
      • Banaan (Rijp) (150 gram)
      • Cake (40 gram)
      • Chips (30 gram)
      • Druiven (100 gram)
      • Fruitkoekjes (35 gram)
      • Gedroogde Pruimen (75 gram)
      • Gezouten Snack (30 gram)
      • Grapefruit (120 gram)
      • Kersen (18 gram)
      • Koekje (35 gram)
      • Maischips (30 gram)
      • Mueslireep (30 gram)
      • Muffin (60 gram)
      • Nectarine (75 gram)
      • Peer (100 gram)
      • Perzik (75 gram)
      • Pinda's (50 gram)
      • Popcorn (30 gram)
      • Pruim (75 gram)
      • Rijstcracker (25 gram)
      • Rozijnen (75 gram)
      • Sinaasappel (100 gram)
      • Snack (30 gram)
      • Tarwekoekjes (35 gram)
      • Volkoren koekje (35 gram)
      • Watermeloen (150 gram)
    • Fruit
      • Ananas (100 gram)
      • Appel (120 gram)
      • Banaan (groen) (150 gram)
      • Banaan (Rijp) (150 gram)
      • Druiven (100 gram)
      • Gedroogde Pruimen (75 gram)
      • Grapefruit (120 gram)
      • Kersen (18 gram)
      • Nectarine (75 gram)
      • Peer (100 gram)
      • Perzik (75 gram)
      • Pruim (75 gram)
      • Rozijnen (75 gram)
      • Sinaasappel (100 gram)
      • Watermeloen (150 gram)
    • Drinken
      • Appelsap (100 ml)
      • Cola (100 ml)
      • Sinaasappelsap (100 ml)
      • Water (250 ml)
    • Groente
      • Komkommer (75 gram)
      • Tomaten (75 gram)
      • Wortels (75 gram)
    • Kruiden
      • Pesto (25 gram)
    • Granen
      • Rijstcracker (25 gram)
      • Teff Fruitvlokken (inclusief yoghurt/melk) (65 gram)
      • Teffmeel (25 gram)
    • Brood
      • Teffmeel (25 gram)

Mijn Boodschappenlijst

  • Er bevinden zich nog geen maaltijden in jouw lijstje.
Reset calculator
https://bewustleven.nl/ 2019-07-28T17:44:00+00:00 https://bewustleven.nl/wp-content/uploads/2019/08/lifestyle-2568455_1920-400x250.jpg https://bewustleven.nl/wp-content/uploads/2019/09/oe-ua-400x250.jpg https://bewustleven.nl/wp-content/uploads/2019/09/back-to-school-400x250.jpg https://bewustleven.nl/wp-content/uploads/2019/08/vegbrobeleg-400x250.jpg https://bewustleven.nl/wp-content/uploads/2019/07/Vezels-gezond-5-grootste-voordelen-e1559038504660-1080x675.jpg https://bewustleven.nl/wp-content/uploads/2019/07/vezelrijke-voeding-uitgelicht-e1562059407876-1080x675.jpg https://bewustleven.nl/wp-content/uploads/2019/06/recept-meergranenbrood-goede-versie-1080x675.jpg https://bewustleven.nl/wp-content/uploads/2019/07/afvallen-door-vezels-2-1080x675.jpg https://bewustleven.nl/wp-content/uploads/2019/07/vezelrijke-voeding-uitgelicht-e1562059407876-1080x675.jpg https://bewustleven.nl/wp-content/uploads/2018/10/pexels-photo-1332189-1080x675.jpeg https://bewustleven.nl/wp-content/uploads/2019/03/gezondheidstrends-uitgelicht-1080x675.jpg https://bewustleven.nl/wp-content/uploads/2018/12/Nederlanders-eten-minder-vlees-Bewust-Leven.nl_-1080x675.jpg https://bewustleven.nl/wp-content/uploads/2018/10/biology-close-up-instrument-60022-1080x675.jpg https://bewustleven.nl/leden/ 2016-08-25T12:54:31+00:00 https://bewustleven.nl/activiteiten/ 2017-01-16T09:40:19+00:00 https://bewustleven.nl/registratie/ 2017-01-18T09:42:19+00:00 https://bewustleven.nl/activeer/ 2017-01-18T09:42:19+00:00 https://bewustleven.nl/bewust-gezond-leven-en-eten/ 2017-02-14T14:44:25+00:00 https://bewustleven.nl/wp-content/uploads/2017/01/Bewust-leven-en-gezond-eten.jpg http://bewustleven.nl/wp-content/uploads/2017/01/Bewust-leven-en-gezond-eten.jpg https://bewustleven.nl/resistent-zetmeel-indicator/ 2018-02-09T08:58:24+00:00 https://bewustleven.nl/contactformulier/ 2018-05-24T14:23:36+00:00 https://bewustleven.nl/privacyverklaring/ 2018-05-28T12:06:56+00:00